Delikatna skóra dłoni narażona jest na działanie bardzo wielu czynników zewnętrznych, częsty kontakt z wodą oraz różnego rodzaju środkami chemicznymi. Masaż dłoni zdecydowanie poprawia cyrkulację krwi, poprawnie wykonany przywraca skórze elastyczność oraz ją regeneruje. Warunkiem dobrego automasażu jest jego poprawne wykonanie. Przy masażu nie rozciągamy skóry. Natężenie masażu dłoni i czas jego trwania uzależnione są od elastyczności skóry oraz stopnia napięcia mięśni - im skóra jest cieńsza i delikatniejsza, tym bardziej masaż powinien mieć mniejsze natężenie.

Podstawowe ruchy podczas automasażu dłoni:

• głaskanie: masaż zawsze zaczynamy i kończymy głaskaniem; powolne, systematyczne, miękkie i łagodne ruchy wykonujemy palcami lub całą dłonią – od obwodu w kierunku serca

• działanie: zwiększenie wydzielania łoju i potu, złagodzenie napięcia, rozluźnienie mięśni, wspomaganie procesów metabolicznych zachodzących w skórze, mechaniczne usunięcie zrogowaciałego naskórka i wydzieliny gruczołów łojowych skóry,